Lenf Sisteminin İşlevleri ve Önemli Bilgiler

Lenf sisteminin işlevleri, vücudun düzgün çalışmasını sağlamak için kritik bir rol oynamaktadır.Lenf dolaşımı, yağ asidi ve gliserol gibi besin maddelerini ince bağırsaktan kalbe taşırken, aynı zamanda dokulardaki fazla sıvıyı da toplayarak sağlıklı bir denge kurulmasına yardımcı olur.

Continue reading

Mide Mikrobu Olanlar İçin Beslenme Tavsiyeleri

Mide mikrobu, halk arasında yaygın olarak Helicobacter pylori olarak bilinen ve milyonlarca insanda bulunan bir bakteridir.Bu küçük ama etkili mikrop, midenin iç yüzeyine yerleşerek iltihaplanmalara ve hatta gastrit gibi rahatsızlıklara neden olabilir.

Continue reading